Ein ganzes Jahr lief nun unsere Aktion „Ouchi im Farbrausch“, die von vielen großen und kleinen Ouchis genutzt wurde. Mit jeder Menge Einsatz und Motivation haben die Prüflinge auf ihre nächste Gürtelprüfung hin trainiert und diese mit Bravour bestanden. Unser eigener Lehrgang am vergangenen Wochenende sollte zum krönenden Abschluss des Farbrausches werden… Und das wurde er! Bereits am Samstag präsentierten sich …
More like this! Pfingsten mit Fumitoshi Kanazawa
Vier Oberstufen-Ouchis haben zum vergangenen Wochenende bei schönstem Badewetter am Pfingstlehrgang in Pirna teilgenommen und dort ihre Gis nass geschwitzt. Unter der Aufsicht von Nagai Shihan führte der geladene Gasttrainer Fumitoshi Kanazawa durch die meisten Trainingseinheiten des 3-tägigen Lehrgangs. Dessen technische Finesse war durchweg inspirierend, sodass sich die Ouchis wieder einiges abschauen konnten. Der Trainingsschwerpunkt von Kanazawa Sensei lag dabei …
Ouchi Roadrunner Duo beim Oberelbemarathon
In einem spannenden Lauf von Pirna in die Landeshauptstadt zeigten Anja und Richard heute beim Oberelbemarathon wieder einmal Ouchi Power. Ganz unter dem Motto: “Der Weg ist das Ziel!” bahnten sie sich ihren Weg entlang des Elberadweges 21,095km bis ins Steierstadion. Ein Riesenspaß bei dem schönen Wetter und über 2000 Startern. Neben verdammt schweren Beinen und dicken Füßen, freuen sich …
Cooper Test beim Tsunami-Training
In unserem Tsunami Training hieß es diesen Dienstag “Konditionstest”. Es kamen diesmal zu den Kleinen auch die Großen um gemeinsam beim Cooper Test so viele Runden wie möglich in 12 min auf der 400 m Bahn vorm Dojo zu drehen. Die Ergebnisse waren schon gut bis sogar sehr gut. Jetzt heißt es fleißig weiter trainieren, um im Herbst bei der Wiederholung …
Ouchi Kata Spezial | NWM und Nagai Cup 2012
Am vergangenen Wochenende kutschierten 2 Busse und ein extra Flitzer 22 Ouchis zur Nachwuchsmeisterschaft und zum Nagai Cup des S.K.I.D. nach Warendorf. 22!!! Nach der Meisterschaft in Beelen und dem Bundeslehrgang in Greven war dies nun die 3. Großveranstaltung in Nordrhein-Westfalen. Ouchi war natürlich wieder mit am Start und rockte die Bühne… Diesmal vor allem die Kata-Bühne! Um am Samstag …
Wie ein perfekter Samstag in Malawi aussehen kann
Frühs um 8 wird man von den anderen Bewohnern des Gästehauses geweckt, welches aufgrund eines laufenden Kurses ausgebucht ist. 5 Schotten sind für 2 Wochen hier und geben einen Kurs im Beit Cure sowie Queens Hospital über Operationstechniken bei Verbrennungen. Bis auf das morgendliche frühe Wecken sind das ganz angenehme Zeitgenossen. Trotz des schon fortgeschritten Alters von 60 Jahren 🙂 …
Ouchi goes Sommerzeit
Es ist Sonntagmorgen, der 25. März. An einem durch die Zeitumstellung verkürzten Tag schallen gefühlte dreihundertfünfundachzig Prüfungsergebnisse durch die Halle. Aber wir haben nur Ohren für einen Namen: „Tim Heckel – A“. Samstag, 24. März, 15:00 Uhr irgendwo in Mitteleuropa: Es ist sonnig, der Boden einer gut klimatisierten Turnhalle ist blau und rutschfest. Sieben, und wenig später auch ein achter …
Unser Tsunami rollt weiter
Mit viel Spaß und jeder Menge neuen Übungen haben sich die Ouchi-Kids und ihre Trainer heute schon zum zweiten Mal getroffen um das Tsunamitraining richtig in Schwung zu bringen. Gar nicht ganz so viel Karate, sondern vor allem Koordination, Kondition, Kraft und Athletik steht auf dem Plan – damit wir im Freitagstraining noch viel besser werden.
Farbrausch 13.0 deluxe extra Sahne!
Der Farbrausch erreicht neue Dimensionen. Dieses Wochenende stellten sich 13 (!) hochmotivierte Ouchis der Herausforderung ihrer nächsten Gürtelprüfung. Alle Prüflinge und Betreuer trafen sich am Samstag vor unserem Dojo, um in gewohnter Manier zusammen zum Lehrgang zu fahren. Die Aufregung bei den Kids und fahrenden Eltern war greifbar. Das erklärt wohl auch die plötzliche, neumodische Interpretation einer Autokolonne: Wir starten …
Mit Karate gegen den Frost
An einem der kältesten Wochenenden in diesem Jahr haben wir versucht uns so warm wie möglich zu halten. Tina, Ronald, (wo ist eigentlich) Peter und Robert fuhren nach Königsbrück um sich in einer Halle mit (angeblich) Fußbodenheizung auf dem Koryu Uchinadi Seminar mit Olaf Krey genügend Inspiration für ihr Karatetraining zu holen. So richtig warmhalten konnte uns weder unser Transportmittel, …