OUCHI NEWS

AKTUELLE INFOS


Sommerferien

Montagstraining im Großen Garten

Infos

von 18:00 - 19:00 Uhr, Treff an der Kletterspinne


Sommergasshuku

21.07.-24.07.

Infos

in Warendorf


Nächster Lehrgang

03.- 04.09. Lehrgang in Löbau

Infos

Erfragt bei Interesse, wer hinfährt.




OUCHI

trainingszentrum für
traditionelles karate-do


Karate, Teamwork, Leidenschaft, Ehrgeiz, Freundschaft, die gemeinsame Liebe zur Kampfkunst - das ist es, was Ouchi auszeichnet.

Wir trainieren Shotokan-Karate. Die klassischen Karate-Schwerpunkte Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Kampf) werden bei uns in modernen, sportwissenschaftlich fundierten Trainingskonzepten vermittelt. Dabei sind Fitness-, Koordinations- und Krafttraining ebenso essenzieller Bestandteil wie auch Yoga und Pilates.

Wir formulieren mit dir zusammen klare, individuelle Trainingsziele, die von spezialisierten Trainern mit nationaler und internationaler Erfahrung umgesetzt werden. Willst Du beweglicher, ausdauernder, stärker, koordinierter werden oder hast Du einfach Lust, dich regelmäßig zu bewegen und in einem tollen Trainingsteam viel Spaß bei abwechslungs- und vor allem erfolgreichem Training zu haben? Dann bist Du in jedem Fall bei uns richtig.

Wir bieten für jeden Interessierten ein vierwöchiges Probetraining an. Ruf an, schick uns eine Mail oder komm einfach direkt vorbei. Alles was du für das 1. Training brauchst, sind lockere Sportklamotten und Lust auf Bewegung. Wir freuen uns auf dich!




OUCHI training

unsere regulären Trainingszeiten


Montag 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Katatraining Training ab grünem Gürtel
Dienstag 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr Freies Training nach Anmeldung beim Trainer
Donnerstag 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Kihontraining Training ab 14 Jahre für erwachsene Anfänger
Freitag 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Bonsai Training für Anfängerkinder und Weißgurte
18:15 Uhr bis 19:15 Uhr Samurai Training für Kinder ab gelbem Gürtel
19:15 Uhr bis 20:30 Uhr Kumite Training ab 14 Jahre