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Trainingszentrum
für traditionelles
Karate-Do

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OUCHI NEWS

Aktuelle Infos


Mitgliederversammlung

11.11.2026

Infos

bis 18.10. bei Trainerteam melden

Ouchi Weihnachtsfeier

05.12.2026

Infos

Letztes Training 2026

22.12.2026

Infos


OUCHI

Trainingszentrum
für traditionelles Karate-Do


Karate, Teamwork, Leidenschaft, Ehrgeiz, Freundschaft, die gemeinsame Liebe zur Kampfkunst - das ist es, was Ouchi auszeichnet.

Wir trainieren Shotokan-Karate. Die klassischen Karate-Schwerpunkte Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Kampf) werden bei uns in modernen, sportwissenschaftlich fundierten Trainingskonzepten vermittelt. Dabei sind Fitness-, Koordinations- und Krafttraining ebenso essenzieller Bestandteil wie auch Yoga und Pilates.

Wir formulieren mit dir zusammen klare, individuelle Trainingsziele, die von spezialisierten Trainern mit nationaler und internationaler Erfahrung umgesetzt werden. Willst Du beweglicher, ausdauernder, stärker, koordinierter werden oder hast Du einfach Lust, dich regelmäßig zu bewegen und in einem tollen Trainingsteam viel Spaß bei abwechslungs- und vor allem erfolgreichem Training zu haben? Dann bist Du in jedem Fall bei uns richtig.

Wir bieten für jeden Interessierten ein vierwöchiges Probetraining an. Ruf an, schick uns eine Mail oder komm einfach direkt vorbei. Alles was du für das 1. Training brauchst, sind lockere Sportklamotten und Lust auf Bewegung. Wir freuen uns auf dich!

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OUCHI Training

Unsere Trainingszeiten


Montag 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Kata ab 14 Jahre, ab Grüngurt
Dienstag 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Freies Training für alle, ungeleitetes Training
Donnerstag 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Kihon ab 14 Jahre, ab Weißgurt
Freitag 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Bonsai Kinder 6-13 Jahre, Anfänger
18:15 Uhr bis 19:15 Uhr Samurai Kinder 6-13 Jahre, ab Gelburt
19:30 Uhr bis 20:45 Uhr Kumite ab 14 Jahre, ab Gelbgurt