Liebe Denise, herzlichen Dank für Dein hervorragendes Achtsamkeitstraining, welches wir heute in unserer Ouchi-Karatefamilie genießen durften. Bodyscan, Atembewusstmachung und Rosinengenießen mit allen Sinnen, werden uns auch über das heutige Präsenztraining hinaus beschäftigen. Auch Deine wunderbare Art, uns die Spontanbewertungen bewusst zu machen und das Geschehenlassen näher zu bringen, haben uns begeistert. Nochmals lieben Dank und jederzeit herzlich gerne wieder,Deine Ouchis
Erfolgreiches internationales Kyu-Turnier und Nagai Cup in Oberkochen
Gute Musik, nette Menschen, Kime, Kumite, Kata, unbequeme Schlafmatten, ganz viel Spaß, zwei „Party-Busse“ und super gute Laune: all das haben 14 Ouchis am vergangenen Wochenende genießen dürfen! Am Freitag machten sich Julia, Tim, Ricci, Paul, Vivi, Valli, Marc, Joel, Paul H. und Till mit unseren Gelbgurten Georg, Malte, Oscar M. und Nicolas auf den Weg zum Wettkampf. Nach einer …
Bundeslehrgang mit Tanaka-Sensei
Eine feine Delegation Ouchis ist am Wochenende quer durch die Republik gedüst um endlich wieder bei Tanaka-Sensei trainieren zu können. Wir wurden auch diesmal nicht enttäuscht und haben viel Input mit nach Hause nehmen können. Und Holger ist zwar nicht im Bild, war aber am Wochenende immer mittendrin und voll dabei 🙂
OUCHI Kindertrainingslager
Letzten Sonntag versammelten sich unsere Bonsais und Samurais, um sich in unserer großen Lehrgangshalle einmal richtig auszutoben. Es wurde hochkonzentriert trainiert, gemalt, gebastelt, gegessen, gesprungen – und gelacht!
2. Takudai Lehrgang : best of all, worst of none
An vier lehrreichen Trainingseinheiten galt es an diesem Wochenende vom 4. bis 6. März teilzunehmen. Und das haben wir natürlich gemacht! Hochmotiviert und aufgetankt mit Energie trafen Hannes, Julia, Paul, Peter E., Peter B., Anja, Andreas und Vivi sich jeden Tag, um mit schätzungsweise vierhundert Trainingsbegeisterten, die auf zwei Hallen verteilt waren, in den Tag zu starten bzw. ihn später …
Braun- / Schwarzgurtlehrgang in Leipzig
Am Samstag, dem 6.2.16, trafen sich 13 Uhr Hannes, Paul, Julia, Tim, Valli und Vivi bei Hannes zuhause, um sich auf den Weg nach Leipzig zu machen und freuten sich schon riesig, Holger dort begrüßen zu dürfen. Hochmotiviert kamen wir schon nach nur einer Stunde in Leipzig an und mussten uns durch die unerwartet frühe Ankunft noch etwas gedulden, bis …
Ouchi geht steil – Dunkelstunde
Fast einen Monat nach dem Neujahrstraining führte es einige Ouchis wieder an “die Treppe”. Aufgrund einer Großveranstaltung in der Margon-Arena nutzten sie das hervorragende abendliche Wetter und sammelten bei vier weiteren Auf- und Abstiegen ordentlich Höhenmeter. Belohnt wurde dieses Training mit einem hervorragenden Blick ins Elbtal.
Ouchi geht steil!
14+2 neujahrsstarke Ouchis trafen sich am 1. Januar 2016 frisch und motiviert in Radebeul, um die 397 Stufen der Spitzhaustreppe zu nehmen und mit ganz viel Power ins neue Jahr zu starten. Den Schweinehund haben wir zu Hause gelassen – und haben, jeder für sich und vor allem gemeinsam, bei fließendem Schweiß und bombigem Wetter jede Menge Spaß gehabt. Das …
Das weihnachtliche Ouchi Highlight im Jugendhaus Prohlis
12.30 Uhr trafen sich die ersten Helferchen am Jugendhaus, um zu basteln, Tische umzustellen, alles hübsch zu schmücken und der Kreativität einfach freien Lauf zu lassen. Pünktlich als die Technik fertig eingerichtet, alle Getränke zurechtgestellt und die Tische gedeckt waren, trudelten die ersten Kids mit super Weihnachtslaune und einem fröhlich-frohen Grinsen im Gesicht ein. Sofort wurde der Tischkicker besetzt und …
Jahresabschlusslehrgang in Aalen
Am 5. und 6.12. nutzten Julia, Tim und Paul die Chance, das Lehrgangsjahr gebührend in Aalen abzuschließen. Am frühen Morgen trafen sie sich dazu mit Marco aus Berlin, der sich freundlicherweise als Mitfahrgelegenheit angeboten hatte. Nach kurzem Abschied im Dojohauptquartier ging es auf die weite Reise in den Süden. Nach einer reibungslosen Anfahrt voller interessanter Gespräche trafen wir überaus pünktlich …