Spaßig, Genial, Aufregend… So trafen sich letzten Samstag gegen 15 Uhr alle Lehrgangsteilnehmer, um gemeinsam in der Sporthalle des Martin-Andersen-Nexö-Gymnasiums zu schwitzen und zu trainieren. Nach einer bewegten Erwärmung von Hannes genossen wir eine Stunde Kihon Training unter der Leitung von Nagai Shihan, wobei wir zahlreiche Kombinationen wie Kiba Dachis mit verschiedenen Blöcken und ausreichend Shuto Ukes trainierten. Diesmal wurde …
4. Kawasoe-Memorial-Cup
Für den 4. Kawasoe-Memorial-Cup reiste das Deutsche Nationalteam mit 10 Startern nach Straßwalchen/Österreich. Wir freuen uns sehr, dass dafür 3 Ouchis (und ein Ehren-Ouchi!) nominiert wurden. Insgesamt wurde das Turnier von Teams aus Österreich, der Schweiz, Ungarn und Deutschland bestritten. Wir sind stolz auf die erreichten Ergebnisse und konnten einige Impulse für das weitere Training on the Road to Jakarta …
Ouchi zu Pfingsten in Pirna
Einige Ouchis hat es über die Feiertage wieder in die Turnhalle verschlagen. Anja, Holger, Paul und Julia haben unter Nagai Shihan und Yamada Sensei einen trainings- und erkenntnisreichen Lehrgang genießen dürfen. Wir freuen uns auf das nächste Jahr!
Ersehnt, vertraut, unbekannt und faszinierend – Niedamirow
Nach einer entspannten Fahrt kommen wir gegen Abend in Niedamirow an und haben das große Glück, dass das Abendessen bereits auf uns wartet. Nach dem großen „Hallo“, der alljährlichen Begeisterung der Großen und Kleinen für die Tiere und einer kurzen Zimmerbesichtigung sowie -aufteilung dürfen wir uns nun die Bäuche mit Reis und leckerer Blumenkohlsoße vollschlagen. Die Zimmer sind bezogen und …
Achtsamkeitstraining – ein Plus auch im Sport!
Liebe Denise, herzlichen Dank für Dein hervorragendes Achtsamkeitstraining, welches wir heute in unserer Ouchi-Karatefamilie genießen durften. Bodyscan, Atembewusstmachung und Rosinengenießen mit allen Sinnen, werden uns auch über das heutige Präsenztraining hinaus beschäftigen. Auch Deine wunderbare Art, uns die Spontanbewertungen bewusst zu machen und das Geschehenlassen näher zu bringen, haben uns begeistert. Nochmals lieben Dank und jederzeit herzlich gerne wieder,Deine Ouchis
Erfolgreiches internationales Kyu-Turnier und Nagai Cup in Oberkochen
Gute Musik, nette Menschen, Kime, Kumite, Kata, unbequeme Schlafmatten, ganz viel Spaß, zwei „Party-Busse“ und super gute Laune: all das haben 14 Ouchis am vergangenen Wochenende genießen dürfen! Am Freitag machten sich Julia, Tim, Ricci, Paul, Vivi, Valli, Marc, Joel, Paul H. und Till mit unseren Gelbgurten Georg, Malte, Oscar M. und Nicolas auf den Weg zum Wettkampf. Nach einer …
Bundeslehrgang mit Tanaka-Sensei
Eine feine Delegation Ouchis ist am Wochenende quer durch die Republik gedüst um endlich wieder bei Tanaka-Sensei trainieren zu können. Wir wurden auch diesmal nicht enttäuscht und haben viel Input mit nach Hause nehmen können. Und Holger ist zwar nicht im Bild, war aber am Wochenende immer mittendrin und voll dabei 🙂
OUCHI Kindertrainingslager
Letzten Sonntag versammelten sich unsere Bonsais und Samurais, um sich in unserer großen Lehrgangshalle einmal richtig auszutoben. Es wurde hochkonzentriert trainiert, gemalt, gebastelt, gegessen, gesprungen – und gelacht!
2. Takudai Lehrgang : best of all, worst of none
An vier lehrreichen Trainingseinheiten galt es an diesem Wochenende vom 4. bis 6. März teilzunehmen. Und das haben wir natürlich gemacht! Hochmotiviert und aufgetankt mit Energie trafen Hannes, Julia, Paul, Peter E., Peter B., Anja, Andreas und Vivi sich jeden Tag, um mit schätzungsweise vierhundert Trainingsbegeisterten, die auf zwei Hallen verteilt waren, in den Tag zu starten bzw. ihn später …
Braun- / Schwarzgurtlehrgang in Leipzig
Am Samstag, dem 6.2.16, trafen sich 13 Uhr Hannes, Paul, Julia, Tim, Valli und Vivi bei Hannes zuhause, um sich auf den Weg nach Leipzig zu machen und freuten sich schon riesig, Holger dort begrüßen zu dürfen. Hochmotiviert kamen wir schon nach nur einer Stunde in Leipzig an und mussten uns durch die unerwartet frühe Ankunft noch etwas gedulden, bis …