In unserem Tsunami Training hieß es diesen Dienstag "Konditionstest". Es kamen diesmal zu den Kleinen auch die Großen um gemeinsam beim Cooper Test so viele Runden wie möglich in 12 min auf der 400 m Bahn vorm Dojo zu drehen. Die Ergebnisse waren schon gut bis sogar sehr gut. Jetzt heißt es fleißig weiter trainieren, um im Herbst bei der Wiederholung noch ein paar Meter mehr zu schaffen.
Kurz und bündig informiert
>> heute ist sowohl für die Kinder wie auch die Erwachsenen regulär Training
29.04.2012
Ouchi Roadrunner Duo beim Oberelbemarathon
In einem spannenden Lauf von Pirna in die Landeshauptstadt zeigten Anja und Richard heute beim Oberelbemarathon wieder einmal Ouchi Power. Ganz unter dem Motto: "Der Weg ist das Ziel!" bahnten sie sich ihren Weg entlang des Elberadweges 21,095km bis ins Steierstadion. Ein Riesenspaß bei dem schönen Wetter und über 2000 Startern. Neben verdammt schweren Beinen und dicken Füßen, freuen sich die beiden, es unter die Top 100 geschafft zu haben.
24.04.2012
Cooper Test beim Tsunami-Training
20.04.2012
Ouchi Kata Spezial | NWM und Nagai Cup 2012
Am vergangenen Wochenende kutschierten 2 Busse und ein extra Flitzer 22 Ouchis zur Nachwuchsmeisterschaft und zum Nagai Cup des S.K.I.D. nach Warendorf. 22!!! Nach der Meisterschaft in Beelen und dem Bundeslehrgang in Greven war dies nun die 3. Großveranstaltung in Nordrhein-Westfalen.
Ouchi war natürlich wieder mit am Start und rockte die Bühne... Diesmal vor allem die Kata-Bühne!