Ansgar hat für uns eine tolle Einheit aus karaterelevanten Knie-Anatomie-Kenntnissen, umfassenden Tests für unsere Knie-Fähigkeiten und -problemchen sowie entsprechenden Trainingsoptionen kreiert. Mit toller Darstellung, ausführlichem Skript, schriftlicher Dokumentation und selbsterkenntnisgewinnender Videoauswertung konnten die teilnehmenden Ouchis jede Menge „mitnehmen“ und ihren Trainingsalltag bereichern. Vielen Dank! Und: Ab jetzt darf umgesetzt werden 😉
