Zum letzten Tsunami-Training hieß es wieder “Konditionstest für Groß und Klein”. In 12 Minuten gaben 16 Ouchis auf der 400m-Laufstrecke kräftig Gas und kämpften um jeden Meter. Fast alle, die bereits im Frühjahr am Cooper-Test teilgenommen haben, konnten ihre Leistung halten und oft sogar noch toppen. Diesen Dienstag stellten sich auch einige Cooper-Test-Neulinge dem Lauf gegen die Zeit und konnten ebenfalls mit guten bis sehr guten Resultaten glänzen. Kondition ist in unserem Sport sehr wichtig, also arbeitet weiter und setzt euch Ziele. Der nächste Cooper-Test kommt bestimmt…
