Kata Lehrdokumente

Parallel zu unserem 10-wöchigen Athletiktraining (2010) mit Personal Trainer Philipp Schmidt richtete sich unser Karate-Trainingsschwerpunkt auf Kata und Kata-Bunkai. In diesem Zusammenhang entwickelten einzelne Karateka Lehrdokumente, die wir euch hier zur Verfügung stellen. Viel Spaß beim Üben.
 

1)  Kata Heian Shodan, Bestandteil der Gelbgurtprüfung
Dokument von und mit Roberto, Andreas und Ansgar >>
 
2)  Kata Heian Nidan, Bestandteil der Orangegurtprüfung
Dokument von und mit André und Julia >>
 
3)  Kata Heian Sandan, Bestandteil der Grüngurtprüfung
Dokument von und mit Ralf und Robert >>
 
4)  Kata Heian Yondan, Bestandteil der Violettgurtprüfung
Dokument von und mit Andreas und Paul >>
 
5) Kata Heian Godan, Bestandteil der Violettgurtprüfung
Dokument von und mit Richi >>
 
 

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