Einstieg leicht gemacht

Im Anfängertraining werden die Grundlagen des Shotokan Karate erlernt. Der erste Schritt ist dabei, die  Koordination zu schulen, indem die neuen Bewegungsabläufe geübt werden. Verbesserung von Beweglichkeit, Reaktion und Kondition stellen die nächste Stufe im gemeinsamen Training dar.

Damit Ihr genau so vorankommt, wie Ihr es Euch wünscht, haben wir für das Anfängertraining einen speziellen Trainingsleitfaden entwickelt, der jeden zum Erfolg führt.

Selbstverteidigungskurs mit Dana und Ansgar  Sommerlehrgang mit Nagai Shihan  In Zittau zum Lehrgang mit Nagai Shihan

Wenn Ihr Euch fragt, ob Ouchi-Karate für Euch das Richtige ist, können wir Euch versichern:

  • Karate kann jeder erlernen. Und noch besser: Auch in jedem Alter.
  • Wir sind gesund und wir wollen es bleiben. Karate hilft uns dabei.
  • Karate bei uns ist nicht alles, aber extrem nah dran.
  • Die Fortsetzung des Gelernten in Wettkampf, Oldschool, Kataspezial warten schon– wir sind vielseitig.

Wir bieten selbstverständlich ein zweiwöchiges Probetraining an, in dem Ihr uns testen und Euch vergewissern könnt, ob wir das bieten, was Ihr Euch vorstellt. 

Also schnappt Euch lockere Sportsachen und kommt vorbei!