Kata Lehrdokumende
Parallel zu unserem 10-wöchigen Athletiktraining (2010) mit Personal Trainer Philipp Schmidt richtete sich unser Karate-Trainingsschwerpunkt auf Kata und Kata-Bunkai. In diesem Zusammenhang entwickelten einzelne Karateka Lehrdokumente, die wir euch hier zur Verfügung stellen. Viel Spaß beim Üben.
1) Kata Heian Shodan, Bestandteil der Gelbgurtprüfung
2) Kata Heian Nidan, Bestandteil der Orangegurtprüfung
3) Kata Heian Sandan, Bestandteil der Grüngurtprüfung
4) Kata Heian Yondan, Bestandteil der Violettgurtprüfung
5) Kata Heian Godan, Bestandteil der Violettgurtprüfung